V životě každé maminky přijde okamžik, kdy si uvědomí, že už nechce být „jenom“ máma. Ačkoli své děti milujeme, v určité fázi mateřství se dostaví pocit, že bychom přece jen chtěly něco víc. Možná, že i tebe láká vrátit se do práce, začít podnikat nebo si prostě sem tam dopřát chvilku pro sebe. Bez dětí. Jenže když pomyslíš...
Celý článek
Odpočinek je jedním ze základních kamenů zdravého a spokojeného života. To je všeobecně známá věc. Přesto se mnohým z nás při myšlence na oddech vybavují samé nepříjemné asociace, protože si „odpočinek“ často spojujeme s beztvarým lenošením, ztrátou času, s osobním selháním. Možná to tak máš taky. Možná v tobě vidina, jak „si dáváš nohy nahoru“, vyvolává výčitky svědomí. Pravdou ale je,...
Celý článek
Přiznejme si to: dlouhodobé vztahy nikdy nebývají jenom romantickou procházkou růžovým sadem. V jednom kuse řešíš drobné neshody, nedorozumění, děláš kompromisy. A když máš pocit, že už bude všechno idylické, vyskočí na tebe náročné období, kdy přemýšlíš, jestli ti to za tu námahu vůbec stojí. Jestli by nebylo snazší se na to všechno vykašlat a zkusit to „jinde“. Nebo rovnou zůstat single. ...
Celý článek
Od doby, co jste se stali rodiči, řešíte pořád dokola to samé – děti, děti, děti a domácnost. Náplní debat s partnerem se stalo každodenní fungování, zdraví a nemoci, kroužky, škola a to, jak se cítíte oba vyčerpaní. Pryč jsou ty časy, kdy se svět točil jaksi pomaleji! Pamatuješ, jak si dokázala hodiny ležet v náruči tvého partnera a cítila ses...
Celý článek
Když jsi před lety uviděla svůj těhotenský test se dvěma zřetelnými čárkami, zaplavily tě (dřív nebo později) pocity radosti, euforie, štěstí. Nadchla tě roztomilá představa zakulacujícího se bříška a s partnerem jste si malovali krásnou budoucnost. Na svého malého andílka jste se těšili. Snila jsi o tom, jak se z tebe stane skvělá maminka a z partnera milující táta. Viděla...
Celý článek
Být mámou je krásné. Máš úžasné děti, které miluješ, a snažíš se pro ně dělat první poslední. Věnovat jim maximum svého času. Přesto tě občas nahlodává pocit, že něco není úplně v pořádku. Jako by ses nemohla pořádně nadechnout. Zastavit se. Alespoň na chvilku. Dennodenně se ocitáš ve vleku všemožných povinností – práce, domácnost, běhání kolem dětí… A zajít...
Celý článek
Na konci března tomu byl rok, co jsem založila facebookovou skupinu pro pracující rodiče a odstartovala projekt Rodičovská nedovolená. Proto jsem se rozhodla ohlédnout za uplynulým obdobím, které mě v mnohém posunulo. Naučila jsem se toho hodně – o koučinku, o podnikání a práci s klienty a především o tom, co to vlastně znamená být pracující / podnikající mámou. Projekt podporující pracující mámy a táty...
Celý článek