Co kdyby každodenní stres pracoval pro tebe, ne proti tobě?

Kdy ses naposledy cítila plná života?

Jsi vyčerpaná. Vypravit se do školky, školy a práce tě stojí skoro všechnu energii.

Měla bys toho tolik udělat, ale nějak se k tomu nemůžeš donutit.

Máš pocit, že ti život proplouvá mezi prstama. Ale už je ti to možná i tak nějak jedno.

Miluješ svoje děti, ale fakt bys od nich potřebovala pauzu.

Tvůj den je prosáklý stresem skrz naskrz

  • Zaspali jste.
  • Dcera pláče, protože chce oblíknout jedině ty kalhoty, co jsou v pračce.
  • Syn brečí, že k snídani nechce chleba se šunkou, který si před pěti minutami objednal.
  • Šefovi se nelíbí tvůj včerejší report.
  • Zákazník je nespokojený s objednávkou.
  • Kolega se snaží na Tebe přehodit svoji práci.

Nic nestíháš. Nemáš čas. Je toho prostě MOC!

Co kdybys dokázala dostat stres na svoji stranu?

  • Ujistila ses, že jsi naprosto v pořádku. Je úplně normální, co zažíváš.
  • Dostala praktický tip na rychlou pomoc, aby Ti bylo líp teď hned.
  • Pochopila, co vlastně se s tebou děje a kde se to vzalo.
  • Pochopila, jak z tohohle začarovaného kruhu jednou provždy ven!
  • Řekla stresu DOST jednou provždy

 Ochoč si svůj stres!

Ve čtyřdenním online kurzu získáš praktické tipy, jak stresu předcházet a když už přijde, tak jej využít ve svůj prospěch.

Co je to stres?

Objevíš, kde ti síla utíká a co je příčinou tvého stresu. A pochopíš rozdíl mezi dobrým a špatným stresem.

Akutní vs. chronický

Porozumíš rozdílu mezi přechodným a trvalým stresem a získáš znalosti, abys stresu dokázala odolávat dlouhodobě.

Jak na něj!

Odhalíš, jak vyčerpání a stresu předcházet a získáš rychlou pomoc, jak škodlivý stres zastavit hned, jak se objeví.

V kurzu se dozvíš

  • Jak se ve stresové situaci uklidnit.
  • Čím dobít baterky, když stres odezní.
  • Jakým způsobem krizím předcházet.
  • K čemu pozitivnímu využívat stresory.
  • Jak udělat ze stresu tvého přítele.

Celková hodnota kurzu 990 Kč

Tvoje cena 490 Kč

Chci skoncovat se stresem!

Pojď do toho se mnou!

Jmenuji se Katka Halenka a jsem manželka, máma, konzultantka a koučka.

Prošla jsem si syndromem vyhoření v práci i v mateřství a to mě konečně naučilo odpočívat.

Podpořila jsem už přes 10 000 pracujících rodičů v tom, aby zvládli skloubit spokojenou rodinu a úspěšnou kariéru a žili spokojeně, plní energie a bez stresu.

A v tomhle čtyřdenním kurzu ti chci ukázat, že jako pracující máma nemusíš být věčně unavená a ve stresu.

A místo toho si můžeš užívat život, co má šťávu!

Už za čtvrt hodiny denně můžeš skoncovat se stresem jednou provždy!

I když tomu zatím ještě nevěříš.

Jdu do toho!