Jak zvládnout všechno
Jak stihnout rodinu, kariéru, domácnost a ještě mít čas pro sebe!
Máš občas pocit, že nic nestíháš?
Snažíš se být dobrá máma, partnerka i kolegyně?
Máš výčitky, že nemáš energii věnovat se dětem tak, jak bys chtěla?
Nestíháš péči o domácnost a vidíš nepořádek všude, kam se podíváš?
Zavíráš se občas v koupelně, abys měla aspoň pět minut pro sebe?
Potřebovala bys, aby den měl aspoň 48 hodin?
Nemusíš čekat, až děti vyrostou, abys mohla být spokojená!
Představ si, že bys ...
... měla čas na rodinu i na práci, která tě baví a naplňuje
... mohla obojímu věnovat energii bez výčitek
... nebyla ve stresu, jestli všechno stihneš
... dokázala najít rovnováhu, aby nikdo a nic nestrádal
... našla pravidelně čas na svoje koníčky
... mohla usínat s pocitem, žes zvládla všechno, cos potřebovala
Ale to nejde, zvládnout všechno!
Máš pocit, že si prostě musíš vybrat?
Říká ti tvoje okolí, že musíš počkat, až děti vyrostou, a pak se to zlepší?
Myslíš si, nejde dělat všechno pořádně, že vždycky budeš něco zanedbávat?
Přemýšlíš, jestli když se budeš věnovat sobě a práci tak to odnese partner a děti?
Vyčítáš si, že nejsi dobrá máma, že s dětma nezůstaneš doma?
Máš pocit, že ať uděláš cokoliv, tak to nebude fungovat?
A co kdyby to přece jenom šlo?
Jak by tvůj život vypadal, kdyby sis dokázala najít čas na všechno, na čem ti záleží?
Kdyby ses mohla realizovat v tom, co tě baví.
Kdybys měla trpělivost a energii na děti reagovat vždycky tak, jak nejlíp dokážeš.
Kdybys zvládla povinnosti snadno a rychle a zbyl by ti čas na chvilku s partnerem.
Kdyby sis pravidelně mohla užít čas pro sebe.
Co by tvoje pohoda přinesla těm,
na kterých ti záleží nejvíc?
A jak by se tvůj život změnil,
kdyby sis dokázala najít čas na všechno, co miluješ?
Nauč se
Jak zvládnout všechno
Dostaň time management pod kontrolu.
Najdi rovnováhu pro sebe a svoji rodinu.
Staň se odpočatou mámou plnou energie, která chodí ráda do práce i domů a má pocit, že stíhá cokoliv .
Najdi si čas na všechno , na čem ti opravdu záleží.
Přidej se do online kurzu a najdi v sobě spokojenou vyrovnanou mámu !