Skoncuj s podzimní únavou

3 kroky jak vyzrát (nejen) na předvánoční stres a užít si advent v pohodě - 20.-22. listopadu - zDARma - online

Registrace jsou uzavřeny

Nějak Ti dochází energie ...

Cítíš se unavená a bez energie?

Jsi vyčerpaná už když ráno vstáváš?

Potřebovala by ses pořádně vyspat třeba tak na týden v kuse?

unavená máma

Možná to znáš ...

Chceš být dobrá máma, mít doma uklizeno a zvládat práci.

Ale posledních pár týdnů Ti i malý úkol bere spoustu energie, jsi vyšťavená, podrážděná a celý svět Ti leze na nervy.

A pak hned ztrácíš trpělivost, vyletíš na děti a s partnerem se pořád hádáte kvůli blbostem.

Počítáš minuty než děti konečně usnou a ty se vyčerpaná rozplácneš na gauči a bezmyšlenkovitě scrolluješ telefonem.

A nakonec si vyčítáš, co všechno jsi nestihla.

Jsi unavená, ve stresu
a vůbec nic nezvládáš!

Co kdyby to šlo změnit?

Představ si, že bys měla energie na rozdávání.

  Že by ses ráno probouzela plná síly a večer neusla hned když padneš na polštář.

  Že bys během dne zvládla všechno, co potřebuješ a při tom měla čas odpočívat.

  Že bys měla sílu věnovat se dětem, partnerovi i sama sobě.

  Že by sis užívala život naplno, bez výčitek a s radostí.

Jak by se Tvůj život změnil,
kdybys měla energii na všechno, co miluješ?

Skoncuj s podzimní únavou

V třídenním online kurzu zdarma získáš 3 praktické tipy, jak zkrotit únavu a naučit se dobít baterky, i když máš na krku děti, domácnost a nebo práci.

Žrouti energie a stresoři

Objevíš, kde Ti síla utíká a co je příčinou Tvého stresu. A získáš rychlou pomoc, jak nenápadné vybíjení baterek zastavit hned, jak se objeví.


Odpočinek vždy a všude

Zjistíš, jak si najít čas na odpočinek za každých okolností i v každodenním životě plném povinností, abys stresu dokázala odolávat dlouhodobě.

Konec jednou provždy

Odhalíš, jak vyčerpání a stresu předcházet, abys byla v pohodě (nejen na podzim) a užívala si život naplno, bez výčitek a plná energie.

Pojď do toho se mnou!

katka halenka

Jmenuji se Katka Halenka a jsem manželka, máma, konzultantka a koučka.

Prošla jsem si syndromem vyhoření v práci i v mateřství a to mě konečně naučilo odpočívat.

Podpořila jsem už přes 2 500 pracujících rodičů v tom, aby zvládli skloubit spokojenou rodinu a úspěšnou kariéru a žili spokojeně, plní energie a bez stresu.

A v tomhle třídenním kurzu zDARma Ti chci ukázat, že jako pracující máma nemusíš být věčně unavená a vyčerpaná.

A místo toho si můžeš úžívat život, co má šťávu!

Chci se zdarma registrovat

Už za 3 dny můžeš zatočit s únavou jednou provždy

relaxující máma

Třídenní online kurz zDARma probíhá od neděle 20. listopadu do úterý 22. listopadu.


Každý den se Ti otevře jeden tip - e-mailem Ti přijde odkaz na 15 - 20 minutové video, které bude dostupné až do konce kurzu.

Můžeš se na něj podívat kdykoliv budeš chtít, protože vím, že s dětmi si to člověk prostě nenaplánuje :-)


A zároveň ke kurzu dostaneš i pracovní listy, aby pro Tebe byla změna ještě jednodušší.

Takže abys skoncovala s únavou jednout provždy potřebuješ už jenom tužku a registrovat se!

Budu se na Tebe těšit,
Katka Halenka
Rodičovská nedovolená

Datum a čas
neděle
20. listopadu 2022
Začátek - 8:00
úterý
22. listopadu 2022
Konec - 23:55 Europe/Prague
SDÍLET

Pozvi své přátele a známé, které by událost také mohla zajímat.